096-Energiegeladen in eine schlanke Zukunft

Übergewicht wird als Problem immer bedeutender in unserer westlichen Welt. Wir nehmen immer mehr Kalorien, mit immer weniger gesunden Nährstoffen zu uns und das Ergebnis lässt sich mittlerweile schon auf unseren Schulhöfen ablesen. Dabei ist die Gesundheit, die Grundlage eines Lebens nach den eigenen Vorstellungen und die Abhängigkeit von immer mehr Medikamenten und ärztlicher Behandlung, so ziemlich das Gegenteil von einem freien Leben.

Frank Winkler hat sich schon sehr früh mit dieser Thematik beschäftigt, zunächst nach seinem Unfall und anhaltenden Schmerzen, die unvermeidbar erschienen. Später dann ging auch er in die Falle und hatte mit Übergewicht zu kämpfen. Er hat sich allerdings nicht diesen Umständen hingegeben, sondern hat seinen eigenen Weg entwickelt, zu dauerhafter Gewichtsreduzierung, ohne die typischen Hungerdiäten und ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt.

In diesem Gespräch gab er uns einige Tipps und Hinweise, wie das Ganze funktioniert und warum die ungeliebten, aber typischen Begleiterscheinungen bei seiner Abnehmkur ausbleiben und auch, warum dieser Zwischenspurt nur der Anfang sein sollte. Weitere Informationen zur Kur und wie alles abläuft finden Sie auch unter:

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